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アイスプラント

 お昼、大きなメロンパン1個とクラッカーと6Pチーズ1個。

 それだけで仕事してたら夕方フラフラになってしまい、油っぽいもの食べようと晩ご飯はチキンカツ。つけあわせキャベツの千切りとトマト。味噌汁は山東菜とシメジ。それと、油を温めたので作ろう作ろうと思ってたアイスプラントの天ぷら。もともと葉っぱに塩味があるので揚げただけで天つゆとか塩とかナシでも食べられる。おいしいです。